Sonno, alimentazione, tecnologia e gestione dei carichi: oggi la differenza non si costruisce soltanto durante lo sforzo, ma soprattutto nelle…
Leggi tutto
MilanoSportiva.com
Tutto lo sport di Milano e provincia
ONESporter compie sei anni: dallo sci alpino alla performance sportiva connessa
La piattaforma fondata da Andrea Lazzaro celebra il sesto anniversario e prepara una nuova fase di sviluppo tra dati, wearable,…
Leggi tutto
La mente nell’atletica: la chiave del successo
L’atletica è una disciplina che richiede prestazioni fisiche straordinarie, ma c’è un elemento che spesso viene sottovalutato: la forza psicologica.…
Leggi tutto
Idratazione e sport: come gestire i liquidi durante gli allenamenti
L’idratazione è un aspetto fondamentale per chi pratica sport a ogni livello, dall’amatore all’atleta professionista. Mantenere un corretto bilancio idrico…
Leggi tutto
Misurare la performance sportiva: a Milano un seminario dedicato agli atleti e ai professionisti del settore
La valutazione della performance al centro dell’incontro formativo organizzato da FIDAL Lombardia La preparazione atletica è oggi molto più di…
Leggi tutto