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Il pentathlon moderno è una disciplina che richiede un impegno fisico e mentale straordinario, combinando nuoto, scherma, equitazione, corsa e tiro. Per affrontare al meglio le prove del pentathlon, è…
Il pentathlon moderno è una disciplina che richiede un impegno fisico e mentale straordinario, per affrontare al meglio le sfide di questa specialità, è fondamentale adottare un’alimentazione mirata al recupero…
Il pentathlon moderno, combinando scherma, nuoto, equitazione, corsa e tiro a segno, richiede un equilibrio ottimale tra resistenza, forza e agilità. Le esigenze per quanto concerne l’alimentazione variano significativamente tra…
L’Importanza Di Una Preparazione Completa Le gare di sollevamento pesi rappresentano una sfida non solo fisica, ma anche mentale. Prepararsi per una gara di sollevamento pesi a Milano in modo…
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