Tutto lo sport di Milano e provincia
L’atletica è una disciplina che richiede prestazioni fisiche straordinarie, ma c’è un elemento che spesso viene sottovalutato: la forza psicologica.…
L’idratazione è un aspetto fondamentale per chi pratica sport a ogni livello, dall’amatore all’atleta professionista. Mantenere un corretto bilancio idrico…
La valutazione della performance al centro dell’incontro formativo organizzato da FIDAL Lombardia La preparazione atletica è oggi molto più di…
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