Alessandro Riva 
La kickboxing è una disciplina che combina tecniche di pugilato e arti marziali, offrendo un allenamento completo sia dal punto di vista fisico che mentale. A Milano, l’interesse verso questo sport è in costante crescita, portando molte palestre a organizzare corsi specifici per principianti. Se desideri avvicinarti alla kickboxing nel capoluogo lombardo, ecco alcune opzioni da considerare.
Fit4Fight Milano
Situata in via Bisceglie 74, Fit4Fight Milano offre corsi di kickboxing adatti a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza pregressa. Le lezioni mirano a insegnare tecniche efficaci di combattimento sportivo e concetti difensivi fondamentali. L’allenamento include l’uso della corda, del sacco e dei colpitori, con esercitazioni di sparring per aumentare l’autostima in un ambiente positivo e stimolante. Gli orari dei corsi sono flessibili, con sessioni sia mattutine che serali.
OPI GYM Boxing Club
In Corso di Porta Romana 116/A, OPI GYM Boxing Club propone lezioni di kickboxing focalizzate sull’acquisizione di agilità, coordinazione e prontezza di riflessi. Adatte sia a uomini che donne, le lezioni durano un’ora e sono disponibili in diversi orari durante la settimana, tra cui sessioni serali alle 19:30 e alle 20:30.
San Babila Boxing Milano
Situata nel cuore della città, in Corso Venezia 2/A, San Babila Boxing Milano offre corsi specifici per principianti. Le lezioni sono strutturate per migliorare gradualmente la condizione fisica e l’abilità tecnica, partendo da esercizi semplici e aumentando l’intensità man mano che si acquisisce sicurezza e resistenza. L’ambiente è accogliente e motivante, ideale per chi desidera avvicinarsi alla kickboxing in un contesto professionale.
Yoseikan Budo Milano
In via Garian 64, zona Washington – Piazza Tripoli, Yoseikan Budo Milano offre corsi di kickboxing per principianti sotto la guida del Maestro William Nicolò. Le lezioni si articolano in tre fasi: riscaldamento con ginnastica funzionale, apprendimento delle tecniche fondamentali e sessioni di sparring per mettere in pratica quanto appreso. Questo approccio graduale assicura un apprendimento sicuro e progressivo.
Boxe Island
Situata in via Alserio 15, nel quartiere Isola, Boxe Island propone corsi di kickboxing, Thai boxe e K1. Gli orari dei corsi sono flessibili, con sessioni disponibili durante tutta la giornata, dalle 7:00 alle 22:00, permettendo così di adattarsi alle diverse esigenze degli allievi.
Kaleidosport
Per chi risiede nell’area di Monza e Brianza, Kaleidosport a Bovisio Masciago offre un corso di kickboxing di livello base. Le lezioni si tengono il lunedì e il mercoledì dalle 21:00 alle 22:30, e sono rivolte a uomini e donne di età compresa tra i 16 e i 55 anni, senza necessità di esperienza pregressa.
Considerazioni finali
Avvicinarsi alla kickboxing a Milano è reso semplice dalla vasta offerta di corsi per principianti presenti in città. Prima di iscriversi, è consigliabile contattare direttamente le palestre per ottenere informazioni dettagliate su orari, costi e requisiti specifici. Inoltre, è importante valutare la distanza dalla propria abitazione o luogo di lavoro, nonché la possibilità di partecipare a una lezione di prova per comprendere se l’ambiente e l’insegnamento siano in linea con le proprie aspettative.
