Domenica 4 ottobre una mattinata nel verde tra attività fisica, socialità e prevenzione. L’iniziativa sarà anche l’occasione per conoscere Spazio Parentesi, il progetto dedicato a pazienti oncologici, ex pazienti e familiari.
Una mattinata nel verde tra movimento e prevenzione
Domenica 4 ottobre il Parco Alto Milanese ospiterà «Benessere in movimento», l’iniziativa organizzata dalla delegazione LILT di Legnano per promuovere attività fisica, prevenzione e sani stili di vita. Il ritrovo è fissato alle 9.30 in via della Pace, a Legnano.
La mattinata, realizzata in collaborazione con il Consorzio Parco Alto Milanese, avrà nel nordic walking il suo momento centrale e permetterà di conoscere più da vicino i servizi offerti da LILT alle persone che affrontano una malattia oncologica. L’appuntamento si inserisce inoltre nelle iniziative legnanesi legate all’Ottobre Rosa, il mese dedicato alla sensibilizzazione sulla prevenzione dei tumori femminili.
Nordic walking protagonista al Parco Alto Milanese
Durante l’uscita una docente accompagnerà i partecipanti alla scoperta del nordic walking, illustrando tecniche e caratteristiche di una disciplina che combina camminata, esercizio fisico e attività all’aria aperta.
Per Silvana Cezza di LILT, la giornata vuole mettere in relazione salute e socialità, proponendo uno stile di vita attivo in un ambiente naturale. Il nordic walking fa parte anche delle attività di Spazio Parentesi e, nelle parole di Cezza, «non è soltanto un allenamento per il corpo, ma può essere anche un’attività rigenerante per lo spirito, soprattutto quando viene praticata nella natura e all’aria aperta».
Il contesto scelto è particolarmente adatto. Il Parco Alto Milanese è un Parco Locale di Interesse Sovracomunale riconosciuto nel 1987 e interessa i territori di Legnano, Busto Arsizio e Castellanza. Si estende per circa 360 ettari, 178 dei quali nel Comune di Legnano, e offre percorsi e spazi utilizzati anche per attività sportive e ricreative.
Prevenzione e socialità oltre l’attività fisica
LILT utilizzerà l’appuntamento anche per richiamare l’attenzione sul valore delle abitudini quotidiane e di uno stile di vita attivo, compresi i periodi nei quali una persona affronta una malattia.
«Non vogliamo proporre soltanto attività fisica – spiega Cezza – ma creare un’occasione per condividere, socializzare e promuovere sane abitudini quotidiane».
Il messaggio dell’associazione è «prevenire è vivere»: movimento, attenzione alla salute e relazioni diventano così elementi complementari di una stessa idea di benessere attraverso l’attività fisica.
Spazio Parentesi, attività gratuite per pazienti e familiari
Nel corso della mattinata sarà presentato Spazio Parentesi, il progetto attraverso il quale LILT propone gratuitamente attività destinate a pazienti oncologici, ex pazienti e familiari.
A Legnano il progetto è attivo dal 2025 e ha il proprio punto di riferimento a Villa Jucker, sede della Famiglia Legnanese. Alcune iniziative vengono organizzate anche negli ospedali di Legnano e Cuggiono. L’obiettivo è creare occasioni nelle quali sia possibile, almeno temporaneamente, «mettere tra parentesi» la malattia, dedicando spazio al corpo, alla mente e alle relazioni.
Dal nordic walking al circolo dei lettori
Le proposte comprendono nordic walking oncologico, circolo dei lettori, attività dedicate alla cura estetica e uncinetto. Il programma legnanese include inoltre Tangle Art, attività creativa orientata al rilassamento.
Spazio Parentesi non sostituisce le cure mediche, ma affianca l’assistenza con esperienze pensate per favorire partecipazione e benessere. LILT continua parallelamente a garantire servizi come l’accompagnamento alle terapie e la presenza negli ospedali.
«Sono servizi gratuiti che si aggiungono all’attività di accompagnamento dei malati alle terapie e alla nostra presenza in ospedale, che resta fondamentale – sottolinea Cezza –. Spazio Parentesi vuole offrire occasioni per mantenersi attivi, stare insieme agli altri e prendersi cura della propria persona anche durante il percorso oncologico».
Una rete del territorio sostiene «Benessere in movimento»
L’iniziativa è sostenuta da BCC Busto Garolfo e Buguggiate, CCR Insieme ETS, Farmacia Santa Teresa, Farmacia Legnano e Farmacia Borgo San Martino.
Roberto Scazzosi, presidente della BCC di Busto Garolfo e Buguggiate, mette l’accento sulla necessità di costruire reti quando emergono situazioni di fragilità. «Nessun soggetto, da solo, può dare risposta a tutti i bisogni che emergono nelle nostre comunità, soprattutto quando si parla di fragilità».
Condividere competenze, esperienze e risorse permette invece di aumentare la capacità di raggiungere chi necessita di sostegno. Il senso della collaborazione viene sintetizzato nell’obiettivo di «fare comunità affinché nessuno debba sentirsi solo nei momenti più difficili».
Anche Maria Carla Ceriotti, presidente di CCR Insieme ETS, sottolinea la funzione sociale dell’appuntamento: «Una camminata può sembrare un gesto semplice, ma diventa significativa quando permette alle persone di stare insieme, uscire dall’isolamento, riscoprire il piacere del movimento e vivere il territorio in modo positivo».
L’appuntamento di domenica 4 ottobre
«Benessere in movimento» si svolgerà domenica 4 ottobre, con ritrovo alle 9.30 in via della Pace a Legnano, al Parco Alto Milanese.
La mattinata unirà la pratica del nordic walking alla presentazione di Spazio Parentesi, offrendo la possibilità di conoscere il lavoro della delegazione LILT e i percorsi rivolti alle persone che affrontano o hanno affrontato una malattia oncologica.
